La confianza viene a través del cuerpo

No es que no sepas decidir. Es que nunca te enseñaron a confiar en tu cuerpo.

Desde muy temprano aprendemos a buscar respuestas afuera. A pensar, analizar, comparar, intentando encontrar la mejor decisión posible. Y aunque a veces eso funciona, también puede generar una sensación constante de duda, como si siempre faltará algo. Con el tiempo, esa forma de decidir se vuelve automática. Se vuelve la única forma que conocemos.

Pero hay algo más.

El cuerpo tiene su propia manera de moverse en la vida. No necesita explicarse, ni justificarse. Solo necesita ser escuchado. Cuando comienzas a observarlo, algo cambia. No de inmediato, pero cambia.

Empiezas a notar qué se siente correcto y qué no, más allá de lo que “debería ser”.

No se trata de dejar de pensar, sino de dejar de depender de la mente para decidir.

Se trata de abrir espacio a otra forma de reconocer lo que es correcto para ti.

Una forma más simple. Más tuya. Una forma en la que experimentas la vida.